10 Tipps 🥊 Kampfsport in München 🥋 2024

Deine Stadtkarte für Kampfsport in München

Musado München, Gräfeling – für Amateure und Profis!

Musado ist Euer fachlich kompetenter und zuverlässiger Ansprechpartner in Selbstverteidigung, Kickboxen und altersgerechter Kinderausbildung und bietet Euch Unterricht in hoher Qualität.  

Sportphysio-Team vorhanden!

Durch langjährige Erfahrung, engen Menschenkontakt und stetiger Fortbildung weiß Musado München, worauf es ankommt und hat sich zum Ziel gesetzt, eine professionelle Ausbildung in ihrer Schule zu präsentieren. Bei Verspannungen, Krämpfen oder anderen Leiden steht Euch das freundliche professionelle Sportphysio-Team ebenfalls zur Verfügung.

Ein Muss für jeden Profi

Durch die Mitgliedschaft im Dachverband WMAC (World Martial Arts Committee) in Kooperation mit der WKU (World Karate and Kickboxing Union) kann Musado auch Leistungssportlern eine breite Facette der Kampfsport-Welt im Amateuer- und Profibereich bieten.

Ein kostenloses Probetraining ist täglich möglich.

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Akademie MiChi, Sendling – Der Weg ist das Ziel

Der japanische Name “MiChi” der, vor über 35 Jahren gegründeten, Karateschule in München bedeutet “der Weg” und symbolisiert die Werte des MiChi-Karates. Ein einzigartiger und vielseitiger Stil, welcher traditionelle Elemente mit moderner Selbstverteidigung vereint und damit die ganzheitliche Entwicklung von Körper, Geist und Seele bildet. Dabei wird das Training - durch die Prinzipien des ursprünglichen Okinawa-Karate - möglichst realitätsnah gestaltet, da die praktische Anwendung und der Realitätsbezug hier besonders im Fokus stehen. Das Trainingskonzept wird von professionell  ausgebildeten und erfahrenen Karate-Meistern so aufgestellt, dass die tiefgründigen Inhalte des Karate gelehrt und wie von selbst die körperliche Fitness trainiert wird.

Systematisch, Vielseitig, Abwechslungsreich

Zu den verschiedenen Inhalten des Karate-Trainings zählen Einzeltechniken mit Hand und Fuß, Partnerübungen und Selbstverteidigung sowie Kata (Formen), die traditionellste Übungsform, mit welcher der Kampf gegen einen imaginären Gegner simuliert werden kann.
Egal ob Kinder, Jugendliche, Erwachsene oder Senioren, hier kann jeder genau die passende Gruppe für optimale Trainingseinheiten mit den besten Fortschritten finden.
So werden Kinder ab 6 Jahren mit viel Spiel und Spaß bei der altersgerechten Entwicklung und dem Erlernen der Trainingsinhalte unterstützt. Jugendliche finden zudem die Möglichkeit an Gürtelprüfungen und Wettkämpfen teilzunehmen.
Ihr wollt den schwarzen Gürtel im Karate erreichen oder sucht einfach nur etwas für ein wenig Ausgleich und Freude im Alltag? Mit dem regelmäßigen Karate-Training fördert Ihr nicht nur Eure Konzentration, Beweglichkeit oder Kraft, sondern erreicht mit der individuellen Betreuung auch noch Eure optimalen Trainingsziele.

Auf der Suche nach mehr?

Bei der Münchener Karateschule werden Tradition und Moderne vereint. Damit könnt Ihr nämlich neben Karate als traditionelle Kampfkunst auch noch andere Sportarten im Kursprogramm finden.
Kickboxen bietet Euch neben dynamischem Wettkampf ein abwechslungsreiches Training, dass die Kondition und Reaktion fördert. Im Vordergrund des Trainings stehen dabei die Techniken am Sandsack, Einzel- oder auch Partnerübungen.
Für mehr Ruhe und Entspannung könnt Ihr hier auch Yoga üben oder Qi Gong erlernen und mit Meditationen, Atemübungen und langsamen Bewegungen nicht nur den Stress abbauen, sonder auch noch die Gesundheit fördern.

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Munich MMA, Schwabing – “A Family Creating Champions”

Munich MMA bietet Euch drei Standorte - zweimal in Schwabing und einmal im Westend - bei denen Ihr verschiedenste Kampfkünste erlernen könnt. Sicherheit, Entwicklung und Freude am Sport zählen hier zu den gelebten Werten. Es wird wettkampforientierter Kampfsport mit Herz gelehrt und jeder, egal ob totaler Neuling oder Wettkampfsportler, dabei unterschützt die persönlichen Zielen zu erreichen.

Für jeden etwas dabei

Kinder können hier ab 6 Jahren am Brazilian Jiu-Jitsu und ab 8 Jahren am Kickboxen teilnehmen. Der Kampfsport unterstützt sie bei der körperlichen, geistigen und sozialen Entwicklung, wobei auch stets der respektvolle Umgang miteinander  gelehrt wird und sie somit ein Leben lang begleitet.
Auch Jugendliche bekommen hier die Chance zum Erlernen von Brazilian Jiu-Jitsu, aber auch Mixed Martial Arts und Thaiboxen stehen auf dem Trainingsplan. Hierdurch werden die Grundlagen der effektivsten Kampfsportarten auf anspruchsvollem Niveau vermittelt werden.

Die Erwachsenen erwartet hier ein breites Angebot mit dem jeder entsprechend abgeholt, gefördert und gefordert wird. Neben MMA, Thaiboxen und Jiu-Jitsu können auch an Personal Training, Wrestling und  Functional Fitness teilgenommen werden. Wer auf der Suche nach ein wenig Entspannung ist findet hier auch die Möglichkeit zum Yoga üben.

Top Training zu fairen Preisen

Unbegrenztes Training in allen Kursen erhaltet Ihr für 6 Monaten ab 120€, für 1 Jahr ab 100€ und für 2 Jahre ab 85€ pro Monat. Das Jugendtraining wird hier für 6 Monate ab 60€ und für 1 Jahr ab 50€ pro Monat angeboten. Kinder von 6 bis 8 Jahren können zweimal die Woche für 50€ pro Monat am Kursangebot teilnehmen. Kindertraining von 8 bis 12 Jahren kostet dabei 60€ im Monat für 5 Trainingseinheiten die Woche.

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Pa-Kua München, Heidhausen – Uraltes Wissen für die Neuzeit

Was ist eigentlich Pa-Kua? Das seit Jahrtausenden bekannte chinesische Wissen Pa-Kua beruht auf Beobachtung der zyklischen Veränderungen der Natur. Mit dieser Kampfkunst kann die Balance im Leben gefunden werden. Der Fokus liegt hier auf die Ausgewogenheit der Kräfte, Entspannung und Aktion sowie Energie aufzubauen und freizusetzen.

Die Vielfalt der Kampfkunst

Bei der Pa-Kua International League könnt Ihr die Pa-Kua Kampfkunst erlernen und trainieren, aber auch an Disziplinen wie Cosmodynamic Thai Chi, Pa-Kua Rhythmus oder Pa-Kua Chi teilnehmen.
Das Pa-Kua Rhythmus verbindet Kampfkunst mit Musik. Hier werden die Grundbewegungen der Kampfkunst mithilfe von Musik zu mitreißenden Bewegungsabläufen kombiniert. Viel Spaß und eine lockere Atmosphäre sind garantiert! Beim Pa-Kua Chi wird mithilfe von Dehnungen, Massagen und energetisierenden Übungen die Atmung und der Körper konditioniert. Es werden traditionelle Behandlungs- und Meditationstechniken erlernt, wodurch die Lebensqualität verbessert werden kann. Zum weiteren Angebot der Kampfkunstschule gehören zudem auch das Bogenschießen, die Schwertkunst, Akrobatik und chinesisches Yoga. Alle Disziplinen können auch online weiter trainiert werden.

Jede Woche etwas neues

Kinder von 5 bis 14 Jahren können für 50€ im Monat für eine Stunde pro Woche an einer Disziplin teilnehmen. Die Disziplinen sind frei kombinierbar und jede weiter Stunde pro Woche kostet 30€. Erwachsene ab 15 Jahren erhalten das gleiche Angebot für 60€ im Monat. 

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Dojang München, Obersendling – Taekwondo für die ganze Familie

Die Taekwondo-Schule Dojang München bietet mit ihren drei Grundkonzepten die perfekten Bedingungen für ganzheitliches Taekwondo-Training.
So werden Kurse sowohl für Erwachsene als auch für Kinder und Jugendliche - mit oder ohne Vorkenntnisse - angeboten. Dabei werden Vorbereitungen auf unterschiedliche Gürtelprüfungen getroffen und das Ziel den Schwarzgurt zu erreichen immer im Auge behalten. An offenen Kursen kann unter der Woche teilgenommen werden und Lehrgänge können an Wochenenden besucht werden.

Für Kinder entwickelt

Der Kurs Kidskwondo bietet für Kinder von 4 bis 14 Jahren entwickeltes Taekwondo und Akrobatik. Damit werden den jungen Teilnehmern die Grundlagen der Selbstverteidigung und den Fortgeschrittenen zusätzlich akrobatische Bewegungsformen gelehrt. Spielerisch erfahren alle den sozialen Umgang in der Gruppe sowie charakterliche Fundamente wie Höflichkeit, Disziplin und das Erreichen gemeinsamer Ziele. Hierbei werden nicht nur Körper, Geist und Seele der Kleinen geschult, sonder auch Körpergefühl, Ausdauer und Kraft sowie mentale Aspekte wie Willensstärke und Meditation gefördert. Damit stärkt der koreanische Kampfsport das Selbstbewusstsein der Kinder und fördert zugleich den generellen Spaß am Sport.
Zeitgleich mit Kidskwondo wird hier ein weiterer Yogakurs mit verschiedensten Stilen angeboten, der Eltern die ideale Auszeit während der Trainingszeit Ihrer Kinder ermöglicht.

Online-Taekwondo

Neugierig geworden? Über die Website der Taekwondo-Schule könnt Ihr die passende Trainingszeit auswählen und per Online-Formular eine kostenfreie Probestunde anfragen.
Momentan finden die Live-Gruppentrainings per Zoom statt. Eine Mitgliedschaft kostet dabei 79€ im Monat. Zum selbstständigen Wiederholen aller Übungen stellt die Schule verschiedene kostenpflichtige Lernvideos zur Verfügung, welche die Vorbereitung auf den Schwarzgurt ermöglichen.
Außerhalb der Trainingszeiten kann über das Jahr verteilt an zahlreichen weiteren Freizeitaktivitäten wie Outdoor-Training, Selbstverteidigungskursen, Personal-Trainings oder Lehrgängen mit koreanischen Großmeistern teilgenommen werden.

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Hutton Academy, Maxvorstadt – Moderner Kampfsport

Die erste Brazilian Jiu Jitsu Akademie in München bietet Euch erfahrene und professionelle Trainer, eine gehobene Ausstattung und eine Mattenfläche von 228 m². Damit sind in der Hutton Academy die idealen Voraussetzungen für persönlichen Trainingserfolge garantiert.

Was ist Brazilian Jiu Jitsu?

Das Brazilian Jiu Jitsu (kurz BJJ genannt) ist ein moderner und technischer Kampfsport, der auch kleineren Personen die Möglichkeit bietet sich gegen Stärkere zu verteidigen. Einer der wichtigsten Werte beim Training sind dabei der Sinn für Gemeinschaft und der Respekt zwischen den Trainings-Partnern.
In der Akademie können auch Kinder und Jugendliche ab 6 Jahren beim Hero Kids BJJ spielerisch den Kampfsport erlernen und die eigene Koordination und Fitness verbessern. Dabei werden persönliche Kompetenzen, wie Höflichkeit und Selbstbewusstsein, gestärkt und weitere wichtige Werte vermittelt. Hierbei bietet sich für Eltern die Möglichkeit beim Eltern-Kind-Training gemeinsam mit ihrem Kind den Kampfsport zu erlernen.

Fokus auf Selbstverteidigung

Wer auf der Suche nach grundlegenden Techniken zur Selbstverteidigung ist, findet im weiteren Kursangebot der Akademie mit Krav Maga genau das Richtige! Man wird nicht nur schrittweise die eigene Fitness verbessern, sondern auch das Selbstbewusstsein stärken und erlernen sich in Notwehr-Situationen richtig zu verhalten. Im Vordergrund steht das Gruppentraining. Damit ist zum einen eine sichere und freundschaftliche Atmosphäre zum Selbstverteidigung lernen garantiert und zum anderne man kann sich in einer motivierenden Gruppe gemeinsam verbessern.

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Kampfkunstschule Budokan, Ramersdorf – Karate erleben

Die Kampfkunstschule Budokan bietet für jeden Karate-Begeisterten genau das Richtige. An den vier Trainingsstätten in Trudering, Englschalking, Oberföhring und Unterföhring wird die Kampfkunst sowie deren Disziplinen für Jung und Alt gelehrt. Zur Zeit stehen jedoch die Online-Trainings via Zoom auf dem Trainingsplan, wobei ein Probetraining jederzeit möglich ist.

Genug Karate für Alle

Schon die ganz Kleinen können ab 4 Jahren in der Karate-Vorschule auf spielerische Weise die Grundlagen des Karate erlernen. Der Fokus liegt hierbei auf Koordination, Beweglichkeit, Gleichgewicht und erste Karatetechniken sowie Sozialverhalten und Höflichkeit.
Das Karate für Jugendliche und Erwachsene bietet eine effektive Kunst zur Selbstverteidigung, welche zu inneren Ruhe und Ausgeglichenheit führt, das Selbstbewusstsein fördert und das Reaktionsvermögen stärkt. Hier wird auf die kontinuierliche Verbesserung der eigenen körperlichen Bedingungen hin trainiert, wodurch Karate die ideale Sportart auch bis ins hohe Alter ist.
Zudem bietet das umfangreiche Angebot der Kampfkunstschule auch die Möglichkeit für Firmen und Privatgruppen-Unterricht.

Selbstverteidigung und Gewaltprävention

Ihr habt kein direktes Interesse an einer herkömmlichen Kampfkunstart? Das SmartGuard-Kursangebot bietet das ultimative Konzept für Zivilpersonen aller Altersgruppen. Das schnelle, effektive und realistische System kann ganz einfach erlernt werden, macht Spaß und basiert auf natürlichen biomechanischen Bewegungsabläufen. In den Trainingsstunden werden hier grundlegende Techniken und Taktiken der Selbstverteidigung, effektive Schlag- und Befreiungstechniken  sowie Grundlagen des Bodenkampfes vermittelt. Aber auch das Wissen um Notwehrrecht, Fallschule und Körpersprache werden nicht außer Acht gelassen.

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LEO’s Boxgym, Aubing – Lernen vom Weltmeister

Im Münchener Westen bietet Euch Leo’s Box Gym neben 600m² Fläche zum Trainieren und über 30 Jahren Erfahrung auch einen fest installierten Boxring, mehr als 20 Boxsäcke, mehrere Geräte für Ausdauer- und Krafttraining sowie eine Sauna. Erlebt herausforderndes Box-Training in einer familiären Atmosphäre und erreicht gemeinsam mit dem ehemaligen Weltmeister Levent Cukur Eure persönlichen Trainingsziele. Weitere Unterstützung findet Ihr mit vielen weiteren gut ausgebildeten Trainern, worunter Ihr auch den amtierenden Europameister Emre Cukur finden könnt.

Einstieg jederzeit möglich

Ihr seid Euch nicht sicher, ob der Sport oder der Gym das Richtige für Euch ist? Keine Sorge! Zum Einstieg könnt Ihr nach Vereinbarung an einem kostenloses Probetraining teilnehmen. Kindertraining für Mädchen und Jungen von 5 bis 14 Jahren findet hier dreimal die Woche statt. Dabei ist jeder - egal welche Gewichtsklasse, Fitnessgrad oder Vorkenntnisse - zum Trainieren willkommen. Im Vordergrund stehen dabei das Aufwärmen, Übungen für Koordination und Ausdauer, das Boxen am Boxsack sowie verschiedene Partnerübungen.
Beim Frauenboxen können im lockeren Gruppentraining, freien Einzeltraining oder individuellem Personaltraining die eigenen Trainingsziele realisiert werden. Sei es mehr Fitness in den Alltag zu bringen oder sich im Ernstfall verteidigen zu können, hier kann jede sehenswerte Erfolge erzielen.

Eventplanung und Hallenvermietung

Wer seine nächste Party mal etwas anders gestalten möchte, ist hier genau richtig! Die Räumlichkeiten des Box Gyms können gemietet und für Kindergeburtstage, Jungesellenabschiede oder Hochzeiten frei genutzt werden. Zudem werdet Ihr bei der Planung vom Team unterstützt und erlebt somit garantiert unvergessliche Events. 

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MTC Sports, Sendling – Kickboxen für Kinder

Die Kampfsportschule für Kinder und Jugendliche bietet Kickboxen ab einem Alter von 4 Jahren in den Räumlichkeiten des Sportclub Sendling an. Der Inhalt jeder Trainingsstunde sind hierbei die spielerische Fitness, Sicherheit im Alltag, das Erlernen von Konzentration mithilfe vom Zweikampf sowie die Stärkung von Koordination mithilfe von Bewegungsabfolgen.

Mehr als nur Sport

Das Training im Kurs „Lil Herkules“ bietet für Kinder ab 4 Jahren die nötige Vorbereitung auf das spätere Kampfsportprogramm des Munich Titan Clubs. Zudem werden auch soziale Kompetenzen, der Siegeswille und Teamgeist gefördert, wobei der Fokus stets auf den individuellen Lernfortschritten der Kinder liegt. Den ernsthaften Einstieg in den Kampfsport finden Kinder ab 7 Jahren im Kurs „Kickboxen Kids/Teens“ an dem auch Kinder ohne Vorkenntnisse aus dem „Lil Herkules“-Kurs teilnehmen können. Quereinsteiger finden hier nämlich dank der gut ausgebildeten Trainer schnellen Anschluss im Training und können sich somit direkt mit der Gruppe weiter entwickeln.

Lernen für's Leben

In der Trainingszeit werden körperliche, geistige und charakterliche Eigenschaften, wie Fitness, Disziplin, Mut und Respekt, fortlaufend ausgebildet und gefestigt. Damit bietet das Training beim Munich Titan Club die perfekte Vorbereitungen für die späteren Lebensphasen der Kinder in der Schule, im Studium oder auch im Beruf.

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Wing Revolution Munich, Herrsching – Der Sport des 21. Jahrhunderts

Bei Wing Revolution Munich werden klassische Kampfkunst mit wirkungsvoller Selbstverteidigung zu einem sportlichen Workout verbunden. Euch stehen bis zu 7 Trainingsprogramme in den Fight & Fitness Academies München West und Herrsching zur Auswahl. Es werden Kurse aus den Bereiche Kampfsport, Fitness und Selbstverteidigung für Jedermann angeboten.

Das WingFight-Konzept

Das moderne Kampfkunst-System WingFight basiert auf der Kampfkunst Wing Tsun und kombiniert körperliche Fitness mit geballter Angriffs- und Verteidigungskraft. Kung Fu, Jiu-Jitsu, Boxen, Muay Thai und Escrima zählen zu den vielen Elementen dieses Kampfstils. Auch der Umgang mit Kampfkunst-Waffen wie Schwert, Messer oder Lanze wird hier gelehrt. Der Trainingsschwerpunkt liegt dabei auf dem Selbstschutz und die Abwehr bewaffneter Angreifer.

Wenn aus Schülern Trainer werden: Die Fight & Fitness Academy bietet zudem auch eine Basisausbildung zum Wing Revolution Trainer an, wobei Komponenten wie die Planung von Unterrichtseinheiten, Angriff und Verteidigungen sowie den jeweiligen Prinzipien und Strategien Kursinhalte der Ausbildung darstellen.

Die Mitgliedschaft

Ein gratis Probetraining ermöglicht Euch erste Einblicke in das Training und den Kampfstil zu erhalten. Mit der Standard-Mitgliedschaft kann einmal pro Woche für 69€ an bis zu 7 Disziplinen teilgenommen werden. Die Extended-Mitgliedschaft für 89€ ermöglicht das zwei bis dreimalige Trainieren pro Woche. Schüler, Auszubildende und Studenten erhalten auf Anfrage einen Sonderrabatt.

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